Kích Thước Bàn Ghế Học Sinh Cấp 1 Chuẩn Bộ Y Tế – Bảng Chi Tiết

Môi trường học tập đóng vai trò nền tảng trong quá trình hình thành và phát triển toàn diện của học sinh, đặc biệt là ở lứa tuổi cấp 1. Trong đó, bàn ghế học sinh không chỉ là vật dụng đơn thuần mà còn là yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hiệu quả học tập của các em. Thực tế cho thấy, tình trạng kích thước bàn ghế không phù hợp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề sức khỏe học đường đáng lo ngại như gù lưng, cận thị, và vẹo cột sống.

Trong bài viết này, Nội thất Đại Ngân sẽ cung cấp thông tin chi tiết về kích thước bàn ghế học sinh cấp 1 theo tiêu chuẩn khoa học và hướng dẫn chọn mua cụ thể để bạn có thể trang bị cho con em mình một không gian học tập tối ưu nhất.

1. Tiêu chuẩn kích thước bàn ghế học sinh theo TCVN 7490:2005

Tiêu chuẩn kích thước bàn ghế học sinh theo TCVN 7490:2005

Việc lựa chọn bàn ghế học sinh cần tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn đã được ban hành để đảm bảo sự phát triển thể chất và sức khỏe lâu dài cho các em.

1.1. Tiêu chuẩn TCVN 7490:2005 là gì?

TCVN 7490:2005 là bộ tiêu chuẩn quốc gia quy định bắt buộc về kích thước bàn ghế học sinh tại Việt Nam. Tiêu chuẩn này được xây dựng nhằm đảm bảo học sinh duy trì tư thế ngồi học đúng chuẩn, hạn chế tình trạng cúi gập, rướn người hoặc ngồi sai tư thế trong thời gian dài. Nhờ đó, tiêu chuẩn góp phần phòng tránh các vấn đề sức khỏe liên quan đến cột sống, vai gáy và thị lực.

Bộ tiêu chuẩn được áp dụng rộng rãi cho bàn ghế học sinh tiểu học đến trung học cơ sở, bao gồm cả các quy định cụ thể về kích thước bàn ghế học sinh tiểu học. Đây là cơ sở quan trọng giúp các nhà sản xuất thiết kế sản phẩm đạt chuẩn ergonomics, đồng thời giúp phụ huynh và nhà trường lựa chọn bàn ghế phù hợp với độ tuổi và thể trạng của học sinh..

1.2. Quy tắc chọn kích thước theo chiều cao trẻ

Quy tắc chọn kích thước theo chiều cao trẻ

Nguyên tắc cơ bản khi chọn kích thước bàn ghế tiểu học là sự tương thích với chiều cao cơ thể của trẻ, nhằm đạt được tư thế ngồi chuẩn 90°–90° (góc vuông ở đầu gối và khuỷu tay). 

Nếu chiều cao của bé nằm giữa hai mốc tiêu chuẩn, khuyến nghị nên ưu tiên chọn cỡ bàn ghế cao hơn một chút để tránh tình trạng bé phải cúi gập người. Đối với các loại bàn ghế tăng chỉnh chiều cao, việc điều chỉnh cần dựa trên bảng tiêu chuẩn dưới đây để đảm bảo độ chính xác.

1.3. Bảng chuẩn kích thước bàn ghế tiểu học (TCVN 7490:2005)

Dưới đây là bảng kích thước bàn ghế học sinh cấp 1 theo TCVN 7490:2005, được Nội thất Đại Ngân phân loại dựa trên chiều cao của học sinh:

Lưu ý: Đối với kích thước bàn ghế học sinh lớp 1, các em thường nằm trong khoảng chiều cao từ 110-129 cm, tương ứng với cỡ C2 hoặc C3.

2. Cách chọn bàn ghế theo chiều cao thực của bé

Cách chọn bàn ghế theo chiều cao thực của bé

Mặc dù TCVN 7490:2005 cung cấp các mốc chuẩn, việc lựa chọn kích thước bàn ghế học sinh cấp 1 chính xác nhất cần dựa trên chiều cao thực tế của từng bé, bởi mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau.

Đây là phương pháp tối ưu nhất để đảm bảo bàn ghế học sinh phù hợp hoàn hảo với vóc dáng của trẻ. Bạn chỉ cần đo chiều cao thực tế của bé và áp dụng hai công thức đơn giản sau:

• Chiều cao ghế = chiều cao bé × 0.27
• Chiều cao bàn = chiều cao ghế + 200–220 mm (tương đương 20–22 cm)

Ví dụ thực tế:

Nếu bé có chiều cao 118 cm:

• Chiều cao ghế = 118 cm × 0.27 ≈ 31.86 cm. Nên chọn ghế có chiều cao khoảng 30-32 cm.
• Chiều cao bàn = 30 cm + 22 cm = 52 cm.
  Kết quả này tương đương với cỡ C2 trong bảng TCVN 7490:2005, cho thấy sự nhất quán giữa công thức và tiêu chuẩn.

Checklist cho bạn khi chọn mua bàn ghế học sinh:

• Đo chiều cao bé: Thực hiện vào buổi sáng hoặc buổi tối để có số liệu chính xác nhất (độ sai lệch thấp).
• Đối chiếu: So sánh kết quả từ công thức với bảng kích thước bàn ghế tiểu học TCVN 7490:2005.
• Cho bé ngồi thử: Đảm bảo lưng bé thẳng, tạo góc 90° ở đầu gối và bàn chân chạm đất thoải mái.
• Kiểm tra tư thế: Đảm bảo bé không phải rướn người để viết hoặc cúi gằm mặt xuống bàn, đây là những dấu hiệu của bàn ghế không phù hợp.

Xem thêm: # 11+ mẫu Bàn Học Cho Bé Gái Đẹp, Đầy Đủ Tiện Ích Học Tập

3. Tư thế ngồi học đúng chuẩn cho học sinh tiểu học

Tư thế ngồi học đúng chuẩn cho học sinh tiểu học

Một tư thế ngồi học đúng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tăng cường khả năng tập trung và hiệu quả học tập. Kích thước bàn ghế học sinh cấp 1 phù hợp là tiền đề để duy trì tư thế này.

Tư thế ngồi chuẩn giúp giảm thiểu nguy cơ gù lưng, mỏi cổ, và tăng cường sự tập trung cho trẻ, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển xương khớp. Các tiêu chí của tư thế ngồi chuẩn bao gồm:

• Góc 90°–90°:
  • Góc 90° ở đầu gối: Đùi song song với mặt đất, cẳng chân vuông góc với đùi, bàn chân đặt phẳng trên sàn.
  • Góc 90° ở khuỷu tay: Khi đặt tay lên mặt bàn, khuỷu tay và cánh tay tạo thành một góc vuông, giúp vai thả lỏng, không bị nhướn.
• Khoảng cách mắt – vở: Duy trì khoảng cách an toàn từ 30–35 cm để bảo vệ thị lực, phòng chống cận thị học đường.
• Lưng thẳng và chạm tựa ghế: Lưng bé phải thẳng và tựa vào lưng ghế, tránh tình trạng chúi đầu vào bàn hoặc cong lưng.
• Hai chân chạm đất: Chân phải đặt phẳng trên sàn, không đung đưa hoặc co lên ghế, giúp ổn định trọng tâm và tránh mỏi.

4. Mẫu bàn học sinh tiểu học chuẩn

Nội thất Đại Ngân tự hào mang đến các giải pháp bàn ghế học sinh đạt chuẩn, được thiết kế tối ưu cho sự phát triển của trẻ em. Dưới đây là một số mẫu bàn học sinh tiểu học tiêu biểu:

Bàn ghế học sinh HCM ghế băng dài BHS 114

Bàn ghế học sinh HCM ghế băng dài BHS 114

• Đặc điểm: Thiết kế bàn ghế liền băng chắc chắn, phù hợp cho học sinh các cấp từ tiểu học đến phổ thông. Khung sắt sơn tĩnh điện bền đẹp, chống gỉ sét; mặt bàn và ghế bằng gỗ cao su ghép, có thể sơn màu tùy chọn theo mã màu yêu cầu. Kích thước bàn ghế linh hoạt theo lứa tuổi, giúp học sinh ngồi học đúng tư thế và thoải mái.
• Chất liệu: Sắt sơn tĩnh điện + Gỗ cao su ghép sơn màu tự chọn.
• Màu sắc: Tự chọn (theo mã màu sơn).
• Kích thước:
  • Bàn: Rộng 400 × Dài 1200 × Cao 750 / 690 / 610 mm (tùy chọn theo cỡ C3, C4, C5).
  • Ghế: Rộng 250 × Dài 1200 × Cao 450 / 400 / 360 mm (tùy chọn theo cỡ C3, C4, C5).

Bàn ghế học sinh HCM 02 chỗ BHS 301

Bàn ghế học sinh HCM 02 chỗ BHS 301

• Đặc điểm: Thiết kế bàn ghế đôi tiêu chuẩn, phù hợp cho học sinh tiểu học và trung học. Khung sắt sơn tĩnh điện bền chắc, chống gỉ sét; mặt bàn và ghế làm từ gỗ cao su tự nhiên ghép thanh mịn đẹp, dễ vệ sinh. Kết cấu vững chắc, an toàn khi sử dụng, hỗ trợ học sinh ngồi đúng tư thế học tập.
• Chất liệu: Sắt sơn tĩnh điện + Gỗ cao su tự nhiên ghép thanh.
• Kích thước:
  • Bàn: Rộng 500 × Dài 1200 × Cao 630 mm (tương ứng cỡ C4).
  • Ghế: Rộng 340 × Sâu 360 × Cao H1 = 370 mm, H2 = 690 mm (tương ứng cỡ C4).

Bàn ghế phòng học dính liền 2 chỗ ngồi BHS 112

Bàn ghế phòng học dính liền 2 chỗ ngồi BHS 112

• Đặc điểm: Thiết kế bàn ghế liền 2 chỗ ngồi tiện dụng, phù hợp cho phòng học, lớp học thêm, trung tâm đào tạo. Khung sắt sơn tĩnh điện chắc chắn, chống gỉ sét; mặt bàn và ghế bằng gỗ ghép công nghiệp phủ sơn bóng, dễ lau chùi. Cấu trúc vững chắc, an toàn, giúp học sinh ngồi đúng tư thế và tiết kiệm không gian lớp học.
• Chất liệu: Sắt sơn tĩnh điện + Gỗ ghép công nghiệp.
• Kích thước:
  • Bàn: Rộng 400 × Dài 1000 × Cao 690 mm (tương ứng cỡ C5).
  • Ghế: Rộng 200 × Dài 1000 × Cao 480 mm (tương ứng cỡ C5).

Xem thêm: Bật mí các loại bàn học cho bé trai bán chạy nhất hiện nay

5. Dấu hiệu bàn ghế sai kích thước mà phụ huynh cần nhận biết

Dấu hiệu bàn ghế sai kích thước mà phụ huynh cần nhận biết

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bàn ghế không phù hợp là rất quan trọng để kịp thời điều chỉnh, bảo vệ sức khỏe cho trẻ. Nếu bé có một trong năm biểu hiện sau đây, đó là tín hiệu cho thấy kích thước bàn ghế học sinh cấp 1 hiện tại đang không phù hợp:

• Bé cúi gằm khi viết: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bàn quá thấp hoặc ghế quá thấp, khiến bé phải gập người để nhìn rõ và viết.
• Bé nhướn vai để viết: Ngược lại, nếu bàn quá cao so với chiều cao của bé, bé sẽ phải nhướn vai lên để đặt tay lên mặt bàn, gây mỏi vai và cổ.
• Bé ngồi lệch sang trái/phải để tìm điểm tựa: Tư thế ngồi không thoải mái do kích thước bàn ghế không chuẩn có thể khiến bé tìm cách tựa vào một bên, dẫn đến vẹo cột sống.
• Bé than đau lưng – mỏi cổ sau khi học: Đây là triệu chứng trực tiếp của việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài, gây áp lực lên cột sống và cơ bắp.
• Bé đổi tư thế liên tục, không ngồi yên vì không thoải mái: Một chiếc bàn ghế học sinh không phù hợp sẽ khiến bé khó chịu, không thể tập trung học tập và liên tục thay đổi tư thế để tìm kiếm sự thoải mái.

Việc lựa chọn kích thước bàn ghế học sinh cấp 1 đúng chuẩn không chỉ là một quyết định mua sắm mà còn là một khoản đầu tư xứng đáng vào sức khỏe, sự phát triển thể chất và tương lai học tập của con em bạn. Một bộ bàn ghế học sinh phù hợp sẽ tạo nền tảng vững chắc cho tư thế ngồi chuẩn, giúp phòng ngừa các bệnh học đường phổ biến và tối ưu hóa khả năng tập trung của trẻ.

Nội thất Đại Ngân khuyến khích bạn hãy là những bậc phụ huynh thông thái, ưu tiên sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con em mình. Để tìm kiếm giải pháp bàn ghế học tập tối ưu nhất, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, đừng ngần ngại liên hệ với Nội thất Đại Ngân để được tư vấn chuyên nghiệp và lựa chọn những sản phẩm chất lượng, đạt chuẩn.